NEW ว่ากันว่า…แดดยามเช้ามีประโยชน์

ว่ากันว่า…แดดยามเช้ามีประโยชน์               ประโยคที่เราได้ยินกันบ่อยมากที่ ว่ากันว่าเพียงแค่คุณออกแดดยามเช้าในแต่ละวัน 10 – 15 นาทีอย่างต่อเนื่องก็จะได้รับ “วิตามินดี” ที่มีประโยชน์มากมายๆ แล้ว . …แต่นั้นยังไม่หมด เพราะนอกจากวิตาดีที่ว่านั้นยังมี “รังสี ฟาร์ อินฟราเรด (Far Infrared Ray) หรือ FIR” ซึ่งหนึ่งในแสงที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า (ไม่เป็นอันตรายเหมือน UV) และด้วยคุณสมบัติที่มันสามารถทะลุผ่านเข้าไป ภายในร่างกายของมนุษย์ อันมีผลให้อุณหภูมิในร่างกาย ค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น ทำให้เกิดการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย และช่วยเพิ่มพลังภายในร่างกาย กระตุ้นขบวนการเผาผลาญอาหาร เพิ่มความสมดุลภายในร่างกาย และ ปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้มีความสมดุลยิ่งขึ้น รวมทั้งช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกายอีกด้วย (ดีท็อกซ์)       ประโยชน์จาก รังสี ฟาร์…

Read more

8 ประโยชน์กับ 8 แก้ว น้ำไฮโดรเจน

8 ประโยชน์กับ 8 แก้ว ( น้ำไฮโดรเจน ) ในบทความนี้ขอนำเสนอ 8 ประโยชน์กับ 8 แก้วใน 8 ชั่วโมง แฮร่! [ไม่ถึง 8 นาทีก็อ่านจบแล้ววว แต่นำไปใช้ได้ 80 ปีเลยทีเดียว😀] อย่างที่รู้กันว่า… เราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 70% เอาไว้หล่อเลี้ยงร่างกาย สร้างความชุ่มชื้น รวมถึงขับของเสียด้วยนะ ดังนั้นเราไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ ไม่อย่างนั้นผิวของเราจะแห้งเหี่ยว ร่วงโรยไปตามกาลเวลา เหมือนกับต้นไม้ที่ขาดน้ำ ใบแห้งร่วงหล่นลงมานั่นเอง แล้วประโยชน์ของน้ำ 8 แก้ว มันช่วยอะไรได้บ้างเนี้ย เลื่อนไปดูรูปต่อไปกันเลยดีกว่าาา   1. ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย ใครไม่ชื่น สด..ชื่นน่ะ (ตึ่งโป๊ะ) แอดเชื่อว่าเราทุกคนจะมีโมเม้น กระหายน้ำเวลาเจอแดดอันร้อนระอุ หรือเหงื่อออกแทบหมดตัว สิ่งแรกที่เรานึกถึงคือดื่มน้ำใช่ไหมละ เพราะมันช่วยให้เราสดชื่น…

Read more

ทำไมต้องเลือกดื่มน้ำ

ทำไมต้องเลือกดื่มน้ำ        น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของเลือดในร่างกายเราถึง 92% โดยน้ำทั่วไปที่เราใช้ดื่มกันในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่มีค่า ORPเป็นบวก ซึ่งมีอำนาจการทำลายเช่นเดียวกับอนุมูลอิสระทั่วไป ที่ทำให้เกิดความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย เช่น การเกิดริ้วรอยก่อนวัย เหนื่อยง่าย โรคความเสื่อมของอวัยวะต่างๆรวมถึงการเกิดเซลล์มะเร็งด้วย แต่การที่เราเลือกดื่มน้ำที่มีค่า ORP เป็นลบนั้น จะเป็นตัวสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตัวสำคัญที่ช่วยปกป้องดูแลเซลล์ในร่างกายของเรานั่นเอง

Read more